24 septembre 2013
REPAS DU 24/09/2013
PETIT DEJ :
1 bol de lait + 2 cc de poudre cappucino
2 grilletines avec confiture poire maison
DEJEUNER :
asperge
ratatouille maison + 100 g de pate
100 g de cabillaud
yaourt nature
raisin
GOUTER :
2 grilletines beurrées
6 dattes
DINER :
saumon sauce citron
concombre à la vinaigrette
1 tomate jaune
1 tomate rouge
1 yaourt au caramel
1/2 melon
Voila les repas de la journée, je vais essayer de ne pas grignotter devant la tv ce soir.
dites-mopi ce que vous en penser ?
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