23 mai 2013

SPORT DU 23/05/2013

coach club : 30 mn urban dance séance 4, 30 mn de step séance 4

en salle : 45 mn de zumba

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18 mai 2013

SPORT DU 17/05/2013

SUR COACH CLUB : 30MN DE BODY SCULT SEANCE 4 + 30 MN DE BODY SCULT SEANCE 5

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16 mai 2013

SPORT DU 16 MAI

COATCH CLUB : 30mn de step séance 4 + 30mn d'abdos fessiers séance 2

EN SALLE : 45 mn de zumba

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13 mai 2013

SPORT DU 13/05/2013

ce matin sur coachclub : 30 mn urban dance séance 3 niv 1  + 30 mn aerobic séance 4 niv 1

ce soir 45 mn de zumba dans une association

   

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12 mai 2013

SPORT DU 12/05/2013

3 h de marche en foret + 1h de vélo d'appart

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11 mai 2013

SPORT DU 11/05/2013

Rien, pas eu le courage

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