MES OBJECTIFS

premier objectif     : 85 kg    IMC 34    obésité modérée      perte de 2 kg

second objectif     : 80 kg    IMC 32    obésité modérée      perte de 7 kg

troisième objectif  :  75 kg   IMC 30    obésité modérée      perte de 12 kg

quatrième objectif :  70 kg   IMC 28    surpoids                  perte de 17 kg

et ensuite si c'est encore possible

cinquième objectif :  65 kg   IMC 26    surpoids                  perte de 22 kg

je ne serai jamais en corpulence normale.

Voici le tableau de la corpulence pour une taille de 1.58m

obésité morbide	+ de 100 kg
obésité sévère	87 à 100 kg
obésité modérée	75 à 87 kg
surpoids	62 à 75 kg
corpulence normale	46 à 62 kg
maigreur	41 à 46 kg
famine	- de 41 kg